Le psyllium, dit aussi plantain des Indes, est une plante qui renferme ses propriétés médicinales dans sa graine et son enveloppe (dite cosse ou tégument). Bien que le psyllium blond soit le.

Psyllium blond: les bienfaits d’un superaliment méconnu Découvrons les bienfaits du psyllium blond, une plante originaire d’Inde et d’Iran, qui présente de nombreuses propriétés. Probiotique naturel, le psyllium contribue notamment au bon équilibre de la flore intestinale.

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Le psyllium, ou psyllium blond, est l’un des compléments alimentaires riches en fibres les plus utilisés, grâce à sa capacité à nettoyer l’intestin et à ramollir les selles.

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Si vous lisez l’anglais, n’hésitez pas à aller faire des recherches sur Internet. Vous y trouverez des dizaines de milliers d’articles sur les étonnantes propriétés thérapeutiques du tégument de psyllium blond.

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Régime Hyperprotéiné Musculation Boujailles Le régime hyperprotéiné a connu un succès fulgurant. Car il est vrai que ce régime permet une perte de poids rapide, trop rapide d’ailleurs selon certains. Mais cette méthode n’est pas sans risque, et les kilos trop vite perdus reviennent en général facilement. Avantages et inconvénients. Régime pour maigrir hyperprotéiné, solution rapide mais provisoire Bruno

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