Si l’on tient compte de l’effet placebo, on peut dire que le coenzyme Q10 est particulièrement bien toléré. Ces effets se manifestent généralement après deux à huit semaines de supplémentation.

20/08/2016  · En effet, chez l’humain, les taux de CoQ10 diminuent progressivement à partir de 20 ans pour devenir pratiquement nuls vers 50 ans. Cela a pour effet d’accélérer le vieillissement , d’affaiblir le muscle cardiaque , le système immunitaire et la vitalité en général.

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Il participe à la production d’énergie, au fonctionnement cellulaire, agit comme un antioxydant.

L’ubiquinol est encore peu connu, mais ses effets sur le corps sont multiples.

Si l’on tient compte de l’effet placebo, on peut dire que le coenzyme Q10 est particulièrement bien toléré. Ces effets se manifestent généralement après deux à huit semaines de supplémentation.

Obtenir des effets bénéfiques similaires avec des doses beaucoup plus faibles d’ubiquinol est une voie qu’il faut alors préférer. Bien entendu la forme réduite (ubiquinol) est sensiblement plus chère (environ 1,5 fois) mais elle est aussi beaucoup mieux absorbée par l’organisme.

En effet, la coenzyme Q10, une fois à l’intérieur de l’organisme passe de la forme ubiquinone à la forme ubiquinol ; tout cela dans un cycle sans fin. Notre corps recycle continuellement ses réserves de CoQ10. Comme l’ubiquinol est en effet de forme réduite QH2, il est plus sensible à l’oxydation. Or, une fois qu’il s’oxyde, il redevient totalement oxydé et prend la forme Q, ubiquinone.

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Si l’on tient compte de l’effet placebo, on peut dire que le coenzyme Q10 est particulièrement bien toléré. Ces effets se manifestent généralement après deux à huit semaines de supplémentation.