L’ “Acérola” est une petite cerise originaire d’Amérique Latine qui contient une très grande richesse en Vitamine C naturelle Bio-disponible, c’est à dire facilement assimilable par l’organisme.

Protéine S Bornacq Protéines : vente de protéine de whey, protéine d’œuf, protéine de bœuf, protéine végétale, protéine pour la musculation, protéine pour perdre du poids et barres protéinées . Le terme protéine vient du grec ancien « prôtos » qui signifie premier, essentiel puisqu’elles sont indispensables à l’organisme, à la vie. La protéine C est une glycoprotéine

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Une partie de la vitamine D est endogène, c’est-à-dire produite par notre propre corps, au niveau de la peau grâce à l’action des rayons ultraviolets du soleil sur le cholestérol. Une autre partie est en revanche exogène , c’est-à-dire qu’elle provient d’une source extérieure en l’occurrence notre alimentation.

Les besoins en vitamine C. Il n’y a pas à l’heure actuelle de réel consensus quant à la dose journalière de vitamine C. Certains émettent des avis de recommandation entre 50 et 120 mg par jour alors que d’autres professionnels de la santé crient à la carence sur ces seuils d’apport.

La vitamine C ou acide ascorbique popularisé par le chercheur Linus Pauling fait partie des vitamines dites hydrosolubles, c’est-à-dire soluble dans l’eau comme les vitamines B. Son action biochimique est multiple et son activité physiologique est très étendue.

Chia Peps Bouchon Empêcher les fruits de pourrir. Voici une utilisation pas très connue, mais redoutablement efficace d’un bouchon en liège : on va le couper en deux, et disposer les morceaux obtenus dans notre corbeille de fruits entre nos bananes, nos pommes, nos poires et nos clémentines. Shutterstock La graine de chia régulent l’appétit, aidant ainsi à

Bien que l’on trouve de la vitamine B presque partout, certains aliments sortent du lot par leur richesse exceptionnelle en vitamines du groupe B. C’est le cas de la fameuse levure de bière (dont les chats raffolent), du germe de blé, des céréales complètes, des différents abats, du.

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